Over mij

Welkom!

Ik ben Zeynep Toptas-Kucuk, gediplomeerd BGN-gewichtsconsulent en leefstijlcoach, met een passie voor gezondheid, balans en écht luisteren naar wat jij nodig hebt.
Mijn missie? Jou helpen om je weer goed te voelen in je eigen lijf, op een manier die past bij jouw leven, jouw gewoontes en jouw achtergrond.

Gezonde voeding betekent voor mij niet streng diëten, maar juist ontdekken wat wél werkt.
Ik weet uit eigen ervaring hoe cultuur, tradities en opvoeding een grote rol spelen in hoe we eten en leven.
Met mijn Turkse achtergrond en jarenlange ervaring met diverse culturen begrijp ik hoe sterk cultuur en gewoontes invloed hebben op voeding en leefstijl. Daarom zorg ik ervoor dat iedereen zich gezien, gehoord en begrepen voelt.

Samen kijken we met een open blik en zonder oordeel naar jouw eet- en leefgewoonten.
We werken aan duurzame veranderingen, stap voor stap, persoonlijk, praktisch en altijd afgestemd op wat voor jou belangrijk is.

Wil jij een gezondere leefstijl die écht bij jou past?
Met aandacht voor jouw cultuur en jouw eigen pad zetten we samen de stappen naar een vitaal en energiek leven.