Welkom bij Startvitaal

Startvitaal is een praktijk voor leefstijl- en voedingsbegeleiding, opgericht en uitgevoerd door Zeynep Toptas-Kucuk, gediplomeerd BGN-gewichtsconsulent en leefstijlcoach.

Een gezonde leefstijl staat centraal die haalbaar, begrijpelijk en persoonlijk is. Geen strenge diëten of vaste regels, maar begeleiding die aansluit bij het dagelijks leven, gewoontes en achtergrond van ieder mens.

Gezond leven gaat verder dan alleen voeding. Daarom wordt er gekeken naar het totaalplaatje: eetgewoonten, leefstijl, stress, emoties en dagelijkse routines. Dit gebeurt altijd met een open blik en zonder oordeel.

Omdat cultuur, tradities en opvoeding een grote rol spelen in hoe mensen eten en leven, is er veel aandacht voor persoonlijke achtergrond en gewoontes. Iedereen mag zichzelf zijn en wordt gezien en gehoord.

De begeleiding is:

• persoonlijk en praktisch

• stap voor stap en gericht op duurzame verandering

• afgestemd op wat écht bij jou past

Er wordt onder andere gewerkt met persoonlijke leefstijlbegeleiding, smaaklessen voor kinderen en workshops en voorlichting over gezond en betaalbaar eten.

Startvitaal is een eenmanspraktijk. Dat betekent dat je altijd rechtstreeks contact hebt met Zeynep en één vast aanspreekpunt.

Wil jij werken aan een gezondere leefstijl die bij jou past?
Neem gerust contact op voor een kennismaking.